先日、あるお店で食事中に隣にいたダンディーな（死語？）方の会話が
聞こえてきまして、

「僕はお昼にゆっくり食事して、よるはお酒とちょっとしたアテ程度」

と仰ってました。

スリムな方が仰っていたのですが、
夕食ではなく、時間的には夜食になっている私の食事のことを考えれば、
寝る前に食べ過ぎない方がいいと思っていたものですから
これを真似よう！と。

そして、今日から実行しようと思い、
お昼は時間をとってしっかり食べようかと思いつつ出勤。

で、お昼の時間、、、

特に何も考えずにオフィスを出た私は、無意識のうちにうどん屋へ入り、
5分で食べてしまい、すぐにオフィスへ、、、

自分の席に座った瞬間に「しまった！」
と思ったのですが手遅れです。(^_^;)

習慣とは怖いものです。

かなり強い意識を持たないとできない気がしてきました。